Cúrcuma um aliado para sua saúde.

A cúrcuma é de origem asiática e da Índia, conhecido também como açafrão da terra, pode ser usado na cozinha como tempero, que além de dar um toque aromático e talvez até exótico as comidas, também conta com muitos benefícios para a saúde.


Os benefícios da cúrcuma no seu dia a dia.

*Ajuda para melhorar a digestão, reduzir gases e inchaço de estômago.

*É uma grande aliada para os diabéticos, já que reduz o açúcar no sangue.

*Pode ser usado contra resfriados e para aliviar os pulmões, ela é expectorante e abre as vias respiratórias.

*Aplicado de forma tópica, pode tratar doenças de pele como psoríase.

*Por ter propriedades antissépticas também é benéfico para tratar cortes e feridas.

• O seu consumo também aumenta o fluxo de bílis e ajuda a decompor a gordura das comidas, podendo então ser usada como suplemento nas dietas e ainda sendo benéfica para o fígado.

-A cúrcuma já era usada desde os tempos antigos para aliviar mal-estar sobretudo gastrointestinal, e como antisséptico para feridas e queimaduras.

O principal composto encontrado na cúrcuma que é responsável pelos benefícios para a saúde é a CURCUMINA, que possui propriedades antioxidantes e anti inflamatórias.

A CURCUMINA, é responsável pelas propriedades antioxidantes e anti inflamatórias da cúrcuma. As propriedades anti inflamatórias é um grande aliado para quem sofre de dores articulares e de artrite. Para os que praticam esportes também é recomendado para manter as articulações em bom estado, evitando que inflamem,

Outras propriedades bastante importantes são as anti cancerígenas, a cúrcuma também ajuda nas funções cerebrais através das proteções neuronas. Trazendo esperança de prevenir o Alzheimer.
Além disso tem propriedades anti-coagulantes, tem capacidade de diluir o sangue, reduzindo a oxigenação da placa nas paredes das artérias, por isso é benéfico para pessoas com pressão alta e colesterol alto, protegendo também contra ataques no coraçaõ e acidentes cerebrovasculares.